この本をまとめると
「自分がやりたいことを明確にする方法」
を教えてくれる本だと思います。
ジャネット・アットウッド/クリス・アットウッド 著
「心に響くことだけをやりなさい!」
「自分のやりたいことを明確にする方法」として
・パッションテスト
・マーカー(道しるべ)
・ビジョンボード
・ビジョンスコア
・感謝ゲーム
・100歳の誕生日スピーチ
・ザ・ワーク
の説明がなされています。
この中から、一番この本のメインとなる
・パッションテスト について説明すると
「理想の人生を生きている時、私は
。」
↑
この下線部分を埋める文章を作るんです。
文章は「~しています。」などの「完了形」で書くこと。
例)私は収入源を2つ以上持っています。
私は自宅以外に別荘を2つ所有しています。
私が世界的に有名なピアニストです。 など
この文章を最低でも10個考えます。
その中からどうしても達成したいことを5つ選びます。
新しい習慣をつくるには21日間かかるそうで、
忘れないために部屋中のいたるところに
パッションテストで作った文章を貼って起きます。
(パッションカード)
そして1日の中で何度も読み上げると良いそうです。
今までの歴史を見ても
自然以外は、人が想像した物しかこの世にはありません。
PC、スマホ、電気etc・・・
最初に「こういうのがあったらいいな」という
誰かが発想したものが、この世にある訳です。
自分の人生も「こうなったらいいな」という想像なしでは
そうならない。という訳です。
日々の作業に追われていたり、
自分以外の人のお世話をしなくてはならなかったり、
とかく大人は多忙で、自分の人生を生きるということを
忘れがちです。
今日本で有名な人たちは
私たちの想像を絶するほど多忙だと思うのです。
「忙しいから」という理由で自分の夢が達成できないのは
言い訳になるのかも知れません。
もしかすると、夢が達成できない理由は
「明確ではなく、あいまい」なのかもしれません。
私も、今やっていることは一つの手段であって
もっと欲しいものは別にある気がしています。
私はこの文章を作ることで(パッションテストをすることで)
自分がこんなことを望んでいたんだ!と発見したことが
いくつかありましたよ。
ぜひ、みなさんもやってみてください♡